Дитячі розвиваючі ігри, уроки, вироби

Справа в тому, що під час вагітності перепади артеріального тиску можуть траплятися досить часто і можуть бути небезпечні і для мами, і для зростаючого дитини.

На кожному прийомі у лікаря вагітній жінці вимірюють її тиск. Проте найкращим варіантом буде, якщо майбутня мама зможе сама контролювати свій тиск не тільки на прийомах раз у кілька тижнів, але і кожен день, щоб бути в курсі свого стану здоров'я і при необхідності вжити відповідних заходів. Справа в тому, що під час вагітності перепади артеріального тиску можуть траплятися досить часто і можуть бути небезпечні і для мами, і для зростаючого дитини.

Для таких випадків буде корисно придбати omron mit elite plus. Такі тонометри зручно мати під рукою, адже вони дозволяють швидко і з високою точністю дізнатися про свій стан здоров'я без пошуків лікарів і медичних установ. З таким невеликим апаратом вагітна жінка може виміряти тиск, як вдома, так і на роботі, і навіть в магазині, якщо на те буде необхідність.

У період вагітності вважається, що нормальним для жінки є тиск в межах 90/60 і 140/90. Якщо тиск жінки не опускається нижче і не піднімається вище цих показників, можна говорити, що все в порядку. Однак у багатьох майбутніх мам артеріальний тиск у цей чарівний період вагітності буває зниженим або підвищеним. Перше стан називається гіпотонією. З ним пов'язані сонливість та слабкість, а також нудота, задишка, запаморочення і навіть дзвін у вухах. Різке зниження тиску може загрожувати плацентарної недостатністю і навіть викиднем, адже малюкові буде недостатньо одержуваних ним поживних речовин.
Уникнути такого стану можна, якщо правильно і раціонально харчуватися, включаючи в своє меню свіжі овочі, ягоди і фрукти. Підвищити тиск можуть чорний і зелений чаї, а також корисні в такій ситуації будуть лимон, ікра, вершкове масло і яловича печінка. Варто уникати задушливих приміщень і гарячих ванн, а намагатися якомога більше відпочивати і спати.

Бувають випадки, коли у вагітних жінок спостерігається гіпертонія - підвищений тиск. У майбутньої мами в такий момент може з'явитися шум у вухах і навіть різкий головний біль. Тут також варто приділити особливу увагу харчування майбутньої мами. Добре, якщо вона буде щодня вживати березовий або буряковий сік. Також для зниження тиску підійде журавлинний мус.

Жінкам з гіпертонією слід уникати вживання міцного чаю, а також шоколаду і будь-якого виду кави.
При будь-якому відхилення артеріального тиску від норми не забудьте повідомити про це своєму лікареві.

Схожі статті:
Це страшне слово «астма» - Від астми страждає все більше та більше дітей і однією з основних причин цього захворювання фахівці вважають той брудний повітря, яке спостерігається в міській зоні.
Знижений тиск, печія та інші захворювання під час вагітності: короткий лікнеп - Чарівне стан вагітності часто супроводжується всілякими нездужаннями. Для того щоб знати, як з ними боротися, необхідно в принципі розуміти, що вас чекає в ці 9 місяців.