Фізичний розвиток дитини до року (перші місяці). Сесіль Лупан

Еволюція рухової активності здійснюється протягом кількох етапів. Стимулювання цього процесу полягає в тому, щоб спонукати немовляти переходити від одного етапу до іншого.

При народженні дитина здатна рухати руками і ногами, але не може переміщатися. Наступний етап полягає в повзанні, тобто в пересуванні на животі. Ось кілька вправ, щоб подолати цей рубіж.

Ліжечко

Ліжечко повинна бути досить великою, щоб малюк міг там вільно повертатися і уві сні, і після пробудження.

Доман рекомендує зробити саморобну ліжечко.

Основна ідея - ліжечко повинна бути такою, щоб малюк відчував кожен свій рух. З'єднайте три дошки так, щоб вийшов жолоб шириною близько 40 см, висотою 15 см і завдовжки не менше 120 див. Обейте його дно м'якою тканиною товщиною 3 см, а зверху - клейонкою. Дитина повинна спати в теплій кімнаті, легко одягненим. При кожному русі він обов'язково стикається з бічними стінками і при цьому пізнає, для чого служать ті дрібні рухи, які він здійснює інстинктивно. Для активних немовлят потрібно передбачити упор на іншому кінці ліжечка.

Положення на животі.

Протягом дня привчайте немовляти лежати на великому матраці або просто на підлозі. Положення на животі переважно як для сну, так і для неспання на килимі в оточенні своїх візуальних стимуляторів (яскраві іграшки, шматочки тканини, різні предмети). Положення на спині дозволяє маляті досліджувати свої руки і розвиває хватальний рефлекс, але краще класти дитину на спину лише тоді, коли ви хочете з ними пограти.

Похила площина.

Це гладенька дошка (150*100 см), один кінець якої на висоту 20 см піднятий від підлоги. Покладіть дитину на високий край дошки і дайте йому з'їхати вниз. Вправа робиться під наглядом дорослого.

Гімнастика

Схрестіть ручки малюка на грудях, і злегка потягніть за них. Повторіть вправу, але тепер та рука, яка знаходилася знизу, повинна бути зверху;
Зробіть те ж саме вправу, але для ніг;
Потім схрестіть, скажімо, ліву руку і праву ногу так, щоб при цьому рука була знизу, а нога зверху;
Полоскочіть дитини і перекиньте (спочатку тихенько, потім все сильніше і сильніше), це зміцнює мускулатуру;
Покладіть немовляти на плече і покружляйте разом з ним; міцно тримайте дитину на руках і змусьте його "поплавати" в повітрі;
Покладіть немовляти животом на великий гумовий м'яч і, міцно тримаючи його, рухайте кулю у всіх напрямках, стежачи за тим, щоб малюк не вдарився об що-небудь потилицею. Бажано надіти на нього спеціальний пінопластовий комір, обшитий тканиною. Це запобіжить удар.

З книги Сесіль Лупан "Повір у своє дитя"