Розвиток дитини в перший рік життя. З досвіду Нікітіних

(конспект для тих, хто любить короткий виклад)

Ось, з чого ми починаємо, що робимо і що думаємо про перший РІК:
1. У пологовому будинку треба просити лікаря дати дитини для першого годування не пізніше години після народження. Це надзвичайно важливо для збереження здоров'я і немовляти, і матері. У нас шестеро дітей страждали від діатезу, так як їх пізно давали матері для годування (через 12-24 і навіть 72 години після народження), а в сьомий, Люби, не було ніяких ознак діатезу, так як за порадою професора Аршавського її приклали до грудей через 2 години після народження (ще краще, якщо через 15-30 хвилин).

Режим годування

2. Ми не дотримуємося суворого режиму годівлі. У перші місяці перерва між годуванням зазвичай коротше необхідних 3 годин, але може бути і більше трьох. Годує мама напівлежачи на дивані, а малюк лежить голий поруч з нею і вільно рухає ніжками і ручками. Після годування обов'язково тримаємо 1-2 хвилини вертикально, щоб він відригнув проковтнуте повітря і вчився тримати голівку. Мати годує грудьми до 12-14 місяців.
Прикорм (після 6 місяців) - нічого спеціально для немовляти не готуємо. Все, що йому "по зубах", потрапляє з загального столу: ложка киселя, каші, бульйону, кефіру тощо Ніяких норм харчування не встановлюємо. Діти їдять, скільки хочуть, але їдять разом з усіма.

Одяг для малюка

3. Малюк у нас, поки не спить і під час годівлі, лежить голий або в одній распашонці (при кімнатній температурі від +18 до +20 С). Привчаємо його до цього 1-2 дні після приходу з пологового будинку, а варто було б з дня народження. В перший же день ми розгорнемо його і покладемо голеньким, нехай ворушить ручками та ніжками. Якщо він почав гикати, то його через кілька хвилин загорнемо в тонку пелюшку, а через годинку при годуванні знову розкриваємо. Тільки для сну в кімнаті мама загортає його в тонку пелюшку, а для сну на повітрі - в залежності від погоди (наприклад, теплу вовняну ковдру при температурі нижче -5 С), і перед сном зігріває своєю рукою стопи малюка, якщо вони прохолодні, і загортає ніжки у теплу пелюшку.
Якщо малюк в кімнаті буває голеньким, то:

тонус м'язів підвищений (м'язи напружені), і вони розвиваються;
йому прохолодно, прохолода бадьорить, робить рухи приємними;
без одягу і пелюшок рухатися легко, вони не утрудняють руху;
у цьому віці чим швидше удосконалюються рухи, тим успішніше розвивається інтелект;
терморегулятори організму включаються в роботу; так як у сні температура навколишнього середовища 32-34 З (комфортні), а коли прокинувся, то температура повітря в кімнаті +18 - +20 С. Перепад температур 10 - 15 гр. щодня і по кілька разів.

За нашими спостереженнями, діти, яких тримають у кімнаті голенькими, майже не схильні до простудних захворювань.

Гігієна

4. Виявилося, що шкіра малюка в таких умовах не потребує частих подмываниях і купаннях і без всяких змазувань і присипок залишається чистою і здоровою. Попрілості, висип і почервоніння, отримані їм в пологовому будинку, зникають на кілька днів і більше не з'являються. З милом ми купаємо немовля раз у тиждень, під душем в саморобній лазні, де температура буває від +35 до +55 С. Подмываем холодною водою (не під струменем, а з долоні).

5. "Гігієнічним навичкам" вчимо з дня народження. Після сну, після годування, після пиття води і коли малюк "дає знати" - мама тримає його над тазиком, поклавши його на свої коліна (на стегна) і підтримуючи руками під колінами. Тоді малюк не любить бути мокрим, і вже в 1,5-2 місяці можна обходитися майже без прання пелюшок (мама прала в 10-15 разів менше звичайного). Ми, таким чином, не виконуємо рада лікарів "змиритися на 8 місяців з пранням пелюшок", не вчимо дитину весь час "ходити під себе" (нічне нетримання сечі і неврози, пов'язані з ним, мабуть, один з наслідків такого навчання). Ми дивуємося, читаючи, що "...навички охайності у них вкрай нестійкий, що тільки на другому році поступово розвивається здатність контролювати функцію сечового міхура та кишечника" (М. Я. Студенікін, "Книга про здоров'я дітей". М., Медицина, 1.973, с. 110). У нас малюки рано просяться, а також і самі сідають на горщик.

Ще раз одяг та взуття для дитини

6. Коли малюк починає повзати і ходити, він, як правило, одягнений в одні трусики. Це, мабуть, найкраще з усіх засобів загартовування. Босі ніжки швидко і точно реагують на зміну температури навколишнього середовища, а сині п'яточки кажуть, що термоадаптивные реакції протікають нормально. Старші діти помітили: “Коли ходиш босоніж, ногам холодно не буває. Тільки коли сядеш біля телевізора у м'яке крісло і подожмешь ноги під себе, тоді відчуєш, що вони холодні". Тому ми дозволяємо всю зиму вискакувати малюкам босоніж на сніг, щоб розширювати діапазон температур, в якому працюють терморегулятори організму.

7. Влітку виносимо голенького малюка на сонечко і "підсмажуємо" його з усіх боків спочатку на 10-15 хвилин, а з 3-4-х місяців - вже до години і більше. З однорічними дітьми були влітку у Феодосії, Євпаторії, Одесі. Ніколи не одягали панамок і не знали сонячних опіків та "ударів". Волосся добре захищають від сонця, а сонячні ванни - найкраща профілактика рахіту.

Стерильність

8. Уникаємо спеціальної стерильності, щоб у дитини вироблялися імунні (захисні) "механізми" для життя у звичайній нашій мікрофлорі. Даємо сиру воду, некип'яченого молока, даємо пробувати "на зуб" речі і іграшки і т. п. Дослідники космосу пробували вирощувати тварин в стерильних умовах (гиотобионтов), але не всі тварини можуть в них виростати. А ті, кого вдалося виростити до дорослості (щури), гинули через 3-36 годин після того, як їх випускали на волю з стерильної клітини, так як їх імунні сили не змогли розвинутися в стерильній обстановці. Усім нашим дітям незнайомі шлунково-кишкові захворювання.

Фізкультура

9. Спеціальних занять гімнастикою у нас немає. Просто ми інакше, ніж прийнято, звертаємося з малюком. Кожен раз, як беремо його на руки, просовуємо йому в стислі кулачки по пальцю і починаємо тягнути до себе, щоб він сів (на кілька секунд звичайно), а потім і встав. Вже на першому місяці життя тримаємо малюка і вертикально. Тримаючи його на руках, притуляємо до грудей, а вільною рукою знизу підпираємо п'яточки, поки він не напружить ніжки і не буде стояти, тобто тримати свою вагу на ніжках, прихилившись до грудей матері або батька (теж спочатку на кілька секунд, але кожен раз, як беремо його на руки).
Обов'язково на деякий час (спочатку на хвилину-дві) кладемо малюка на животик, щоб він навчався піднімати голівку і розглядати не тільки стеля. Зазвичай це робила мама, коли брала малюка годувати, поїти або тримати над тазиком, або хтось підходив до нього старших, щоб поговорити з ним, дати йому вхопитися за пальці або пограти з ним.
Взагалі звертаємося з малюком набагато сміливіше, ніж прийнято. Кладемо животиком на долоню і перекладаємо з місця на місце, беремо за дві ніжки і піднімаємо вниз головою і т. д. Він при цьому напружується, допомагає в тому, що роблять старші, і швидко міцніє.
На другому-третьому місяці життя батько брав малюка з ліжечка або коляски, даючи йому два пальці однієї руки - вказівний і мізинець, а другою рукою підстраховував його під сідниці. Малюк сам так міцно хапався за пальці, що його можна було виймати або класти назад. Пальці дорослого добре відчувають, чи міцно він тримається. Для малюка це кожен раз гімнастичну вправу. А стаючи старше, він починав ще й підстрибувати, полегшуючи і роблячи дивно приємною, легкою і навіть красивою цю "гімнастику". За день таких вправ доводиться робити кілька десятків.

10. Можна ще брати малюка під мишки, ставити його ніжками на стіл і "ходити" з ним по столу спочатку по 20-3О секунд, а на другому місяці по хвилині і більше, кілька разів в день. В досвіді, який робили американці з таким навчанням ходіння з дня народження (перед кожним годуванням), малі пішли самостійно в 6-7 місяців замість 12 звичайних, і головне - були набагато розвиток розумово порівняно зі своїми "нормальними" однолітками.

11. З приблизно трьох місяців в колясці і в ліжечку встановлюємо перекладинку, до якої він дотягується руками і яку може схопити, щоб спочатку сідати, тримаючись за неї, а потім і вставати. Це паличка діаметром 12-15 мм поперек ліжечка на досяжну для малюка висоті (15-25 см), а ще зручніше драбинка "Встанька" (В. С. Скрипалев, журнал "Фізкультура і спорт", No. 7, 1977; його ж книга "Стадіон у квартирі", Фіс, 1981, с. 45).

12. Як тільки малюк ПОЧИНАЄ ПОВЗАТИ (з 5-6 місяців), пускаємо його на підлогу, щоб для рухів було більше простору, а для "досліджень" більше предметів. Якщо він вже може вставати на ніжки, то опускаємо нижче гімнастичні кільця (18 см від підлоги) і встановлюємо турничок так, щоб він міг вхопитися сам, підвішуємо боксерську грушу на канаті, ставимо розкладачку, навколо якої малюк може ходити, тримаючись за неї. Ще краще встановити спорткомплекс В. С. Скрипальова, який займає мало місця (близько 3 кв. м), але має одинадцять спортивних снарядів (див. журнал "Фізкультура і спорт", No. 5-12, 1977, 1-4, 1978; або книги "Стадіон у квартирі" і "Наш сімейний стадіон", Фіс, 1986).

13. Приблизно половину дня надаємо дитині для САМОСТІЙНОГО ПІЗНАННЯ СВІТУ. Коли він починає ходити, ми не охороняємо його від падінь, і малюк швидко вчиться ловко "приземлятися": падаючи вперед, він спирається на руки, а падаючи назад сідає. Навички безпечного падіння, набуті в дитинстві, зберігаються на все життя і служать надійним захистом від травм.

Безпека

14. Не ховаємо від дитини сірники, голки, ножиці та інші небезпечні речі, а самі ЗНАЙОМИМО дитину З НЕБЕЗПЕКОЮ, коли він вперше стикається з нею. Робимо це так: попередивши дитини, що може бути "боляче!", "гаряче!", ДОЗВОЛЯЄМО доторкнутися до гарячого чайника, праски, плитки, тобто отримати "урок". Двох-трьох таких "уроків" зазвичай виявляється достатньо, щоб дитина на все життя ставав обережним у поводженні з ними і годував довіру до наших попереджень.

15. При зустрічі з ВЕЛИКОЮ НЕБЕЗПЕКОЮ, де застосування "малих доз" неможливо (поїзд, автомашина, відкрите вікно у квартирі на п'ятому поверсі тощо), ми не пускаємося в міркування і пояснення, а в перший раз переживаємо переляк, виявляємо побоювання і обережність набагато більшу, ніж зазвичай, щоб дитина бачив зразок поведінки в даній ситуації. Наприклад, виходячи вперше з малюком на вулицю, підкреслено кидаємося в бік від автомашини подалі, щоб він побоювався вуличного транспорту, уважно дивимося наліво і направо, зупинившись перед проїжджою частиною вулиці.
Коли дитина підросте настільки, що може "вести маму" в магазин або в булочну (з 2-3-х років), ми доручаємо йому "проводити маму в магазин", "перевести через вулицю", тобто "перекладаємо турботу" про безпеку на дитину.

Можна-не можна

16. Забороняючи щось дитині, суворо говоримо йому "не МОЖНА", але тут же говоримо йому, що "МОЖНА", наприклад: "Рвати книги не МОЖНА, а стару газету МОЖНА", "Стукати молотком по телевізору МОЖНА, а по дощечці МОЖНА" і т. д. Заборон повинно бути небагато, але чітких, їх треба дотримуватися всім.

17. Коли вперше даємо олівець або ложку в руки, то відразу даємо ВІРНО, як ТРЕБА тримати - так малюк і береться (перші дні стежимо за цим). Це намагаємося робити у всіх подібних випадках з найперших спроб, так як переучувати значно важче. Взагалі намагаємося не вчити того, від чого потім доведеться відучувати.

Контакт

18. Мама спить з малюком поруч приблизно до року. Вночі, коли він прокинеться, вона тримає його над тазиком (щоб зробив "пі-пі") і потім годує грудьми. Малюк поруч з матір'ю спить спокійно залишок ночі, і мати зазвичай висипається. Тільки з першою дитиною мама мучилася до 5 місяців, домагаючись "нічної перерви в годуванні". Ми вважаємо ФІЗИЧНИЙ КОНТАКТ немовляти з матір'ю дуже важливим для його розвитку і зміцнення його нервової системи. Недолік його веде до збідніння емоційної сфери, до її ущербності та формування "неконтактності" в старшому віці, подолати яку згодом дуже важко.
Щоб уникнути депривації - емоційного голодування, - намагаємося, щоб дитина постійно бачив матір або батька чи чув - він тоді може спокійно грати сам, і довго. При цьому по мірі можливості спостерігаємо за ним і не приховуємо свого інтересу до його діяльності. Не боїмося брати малюка часто НА РУКИ. Перед сном мама нерідко співає йому пісеньку і намагається, щоб він підспівував (розвивається слух і голос). Беруть його на руки і старші діти, брати і сестри, говорять з ним, показують і називають предмети або запитують його: "Що це?", "Де лампа?" і т. п. Маленькі няньки розвивають малюка, мабуть, краще, ніж ми, дорослі, так як швидше знаходять з ним спільну мову в іграх і справах. Тому, напевно, матері і батька легше з двома-трьома дітьми в сім'ї, ніж з одним.

Радіємо успіхам дитини

19. Намагаємося більше хвалити, щиро РАДІЄМО УСПІХАМ малюка, кожному його досягнення, ведемо запис про них у щоденниках, складаємо графіки вимірів фізичного та розумового розвитку кожного з дітей. Це допомагає накопичувати досвід, спонукає до аналізу та роздумів.

20. Ми помітили, що малюк вже з 10-11 місяців може відчувати співчуття, виявляє бажання допомогти старшим, брати участь в їх справах, наслідуючи їм. Ми намагаємося підтримувати це прагнення дитини, не відштовхуємо від себе, а разом з ним робимо багато, разом засмучуємося, разом радіємо. Порушуємо і заохочуємо в ньому співчуття до втомленому, засмучено, хворому, слабкому: "Мама втомилася, принеси їй тапочки, щоб вона перевзулася".
В останні роки ми зрозуміли, що саме в цьому віці починається орієнтація людини в МОРАЛЬНИХ ЦІННОСТЯХ. Якщо найбільше задоволення він відчуває, приносячи радість іншим людям, то радість творення, радість творчості і віддачі стає вищими з радощів його життя. Ці еталони моральних цінностей є основою того, що називають совістю, вони формуються рано і лежать, мабуть, в підсвідомості.

ОСЬ ДЕЯКІ РЕЗУЛЬТАТИ ПЕРШОГО РОКУ ЖИТТЯ

У перший рік життя дитина не хворіє.
Оголений (в трусиках) витримує промені сонця, літній вітер, купання в річці і в морі, ходьбу босоніж по підлозі, землі, траві, снігу
Їсть майже все, що їдять дорослі. Шлунок працює завжди добре.
З трьох місяців СТОЇТЬ сам, тримаючись за опору, міцно ВИСИТЬ, тримаючись за пальці дорослого (до 30 секунд).
ПОВЗАТИ починає з 6-7 місяців, причому не торкаючись підлоги колінами, що говорить про високий рівень його фізичного розвитку.
ХОДИТИ сам без опори і підтримки починає з 8,5-10 місяців; ходить босоніж в кімнаті, а влітку і у дворі.
Розвиток СИЛИ і СПРИТНОСТІ: підходить до турніка або до кілець, сам береться за них і повисає на 2-5 секунд, влазить і злазить з дивана - 10 місяців; піднімає ніжки до рук з вису на перекладині або кільцях (сильний черевний прес) - 10-11 місяців; влазить по вертикальній драбині на висоту 1,5-2 метри і злазить з неї - в рік.
До року САМ П'Є з чашки, з 13-14 місяців САМ ЇСТЬ ложкою густу кашу.
ПРОСИТЬСЯ на горщик, прокидається для цього і вночі.
КАЖЕ 10-15 слів, розуміє і виконує елементарні прохання, проявляє співчуття, бажання допомогти, брати участь у заняттях старших.

А ГОЛОВНИЙ РЕЗУЛЬТАТ, як ми тепер розуміємо, був ось у чому: живучи з такими малюками, ми - при всіх наших клопотах і турботах - не втомлювалися! Навпаки, ми немов заряджалися від них бадьорістю і радістю життя, яка буквально вирувало в нашому домі. І як дивно було чути від інших: “Ах, як важко з дітьми! Зовсім замучились..."
Тільки через час, зіткнувшись зі страшними проблемами інших сімей, ми зрозуміли, що з дітьми може бути дійсно нестерпно важко. І головні труднощі, отруйні дітям і батькам життя, були пов'язані з нескінченними хворобами. Чому ж вони минули наших дітей? Ми спробували в цьому розібратися, і побачили, яких бід нам вдалося уникнути. Напевно не всі існуючі потрапили у "чортову дюжину" грізних НЕБЕЗПЕК, на яку ми звертаємо вашу пильну увагу. Але ці - ми переконані! - можна і потрібно запобігти. Якщо це вдалося нам, значить, і іншим це під силу.

З книги Нікітін Б. П., Нікітіна Л. А. "Ми і наші діти"
Інтелектуальні ігри Нікітіна (Посилання на магазин)