Як зберегти енергійність дітей

На думку Л. Н.Гумільова тільки 3-5 % людей мають вроджену підвищену тягу до активної діяльності. Таких дітей він назвав пасіонарними.

 

Вони можуть в будь-яких, самих важких життєвих умовах зберігати високий рівень енергійності, виявляти її в активній діяльності, використовувати протягом всього свого життя. Вони здатні абсорбувати енергію з навколишнього середовища, з космосу, використовувати власний потенціал максимально.

 

Іншим же дітям для підтримки високого рівня енергійності, необхідної для здійснення успішної пізнавальної діяльності, потрібна стороння допомога дорослих:

 

1) Своєчасна вітамінізація організму в періоди хвороб, зниження апетиту або при підвищеному навантаженні. Для цього доцільно мати соковитискач moulinex, з допомогою якої можна швидко приготувати свіжий сік. Один стакан свіжого соку з овочів і фруктів може надати енергії дитині на кілька годин. Відгуки знайомих допоможуть вам придбати необхідну модель мулинекс. Дитина і сам може допомогти вам зробити сік для всієї родини, т. к. фрукти можна не чистити, а цілком поміщати в широке горлечко.

 

2) Раціональна зміна праці і відпочинку. Заняття дошкільнят не повинні тривати більше 30 хвилин кожне. Між заняттями слід дотримуватися обов'язковий перерву не менше 10-15 хвилин. Чим молодша дитина, тим коротше заняття: так для дітей до 4-х років заняття триває не більше 15-20 хвилин. Занять проводиться не більше 2-3 в один день.

 

3) Достатня тривалість і сила організації рухливих занять. Фізкультурні заняття, екскурсії та прогулянки повинні стимулювати активність, породжувати силу енергії для подальших інтелектуальних занять, а не перевтомлювати дитини.

 

Завжди необхідно орієнтуватися на стан дитини, пропонувати види діяльності, які йому подобаються. Адже те, що доставляє людині задоволення, допомагає йому залишатися активним, енергійним, оптимістичним і успішним.

 

Схожі статті:

Дитячий центр розвитку САО: у нас є те, що потрібно будь-якій дитині - Дитячий центр розвитку САО, колектив якого складається з висококласних фахівців, всім серцем люблять дітей
Барвисті шоу на дитячих святах -Що люди запам'ятовують зі свого дитинства? Найяскравіші моменти дитячого життя - вони спалахують у пам'яті протягом довгих років, і завдання дорослих - зробити так, щоб цих моментів було якомога більше.


Рубрики: дитяча психологія, корисні статті
2012, Жовтень, 19