Як врятувати дитину від літньої спеки в межах міста

Під час літньої спеки багато завбачливі батьки прагнуть відправити своїх дітей за межі міської межі.

В селі у родичів, на дачі, на курорті або в літньому таборі дитині, звичайно, буде комфортніше дихати і переносити спеку. Проте бувають ситуації, коли з тих чи інших причин батьки не можуть відправити малюка куди-небудь на відпочинок. Для того щоб дитині було легше впоратися зі спекою в умовах міста, можна використовувати певні способи.

Звичайно, можна встановити кондиціонер в квартирі або будинку. Він стане хорошим помічником у спекотні дні, проте для когось такий варіант може здатися важким і дорогим. Крім того, замість кондиціонера можна придбати і вентилятор, який також буде корисний. Варто лише пам'ятати, що распотевшего малюка під струмені повітря від вентилятора або кондиціонера краще не підставляти - ви ризикуєте отримати простудне захворювання.
Не забувайте про часте прийняття душу і водні обтирання. Вони не тільки допоможуть легше перенести високі температури за вікном, але і допоможуть загартувати дитину.

Для маленьких діток можна придбати невеликі надувні басейни, які легко помістяться на балконі звичайної квартири. Такий невеликий басейн коштує зовсім недорого, зате він зможе подарувати вашій дитині хвилини радості та свіжості.

Організм дорослої людини в жарку погоду вимагає підвищеної кількості рідини, що вже говорити про дитину, яка в будь-яку пору року і при будь-якій температурі активно рухається. Не забувайте якомога частіше пропонувати дитині воду. Нехай це буде звичайна питна негазована вода або несолодкий компот, а не «кольорова» газована вода. Останній варіант пиття не тільки не вгамує спрагу, але й завдасть шкоди дитячим зубкам.

Ну і звичайно, по можливості ввечері або на вихідних виїжджайте з дитиною ближче до води - чи то озеро, ставок або річка. Біля таких водойм спека переноситься набагато легше, та й спільне проведення часу ще нікому не шкодило.

Схожі статті:

Антицелюлітний масаж вдома - відновлення після пологів - Після пологів у багатьох жінок змінюється фігура і стан шкіри: у кого-то в кращу, а у кого-то і в гірший бік. У деяких з'являється целюліт, від якого так хочеться скоріше позбутися.

Спека і вагітність - що робити? -Для тієї жінки, яка чекає малюка в літній час, вагітність може стати справжнім випробуванням. Сонце палить, ноги набрякають, води хочеться постійно, але пити багато не можна, що робити?