Як вкласти дитину спати без сліз?

Більшість дітей укласти в ліжко, дуже складно, а в результаті страждає не тільки дитина, але і його батьки. Чому так відбувається, ми і постараємося зрозуміти далі.

Для малюків дуже важливо приділяти сну як можна більше часу, так як у сні вони ростуть. Ті діти, яких постійно мучить безсоння, дуже дратівливі, так і імунітет у них ослаблений, що може призвести до небажаних хвороб, вилікувати які може тільки сон. Але більшість дітей укласти в ліжко, дуже складно, а в результаті страждає не тільки дитина, але і його батьки. Чому так відбувається, ми і постараємося зрозуміти далі.
Перша і основна причина - це не дуже зручне постільна білизна, яке заважає дитині зануритися в здоровий міцний сон. Щоб не потрапити в халепу, необхідно вибирати тільки якісна білизна, наприклад, на сайті http://www.постельное-белье-онлайн.рф. При дотриманні всіх цих правил ваша дитина буде засинати без проблем і істерик.

Новонароджені дітки можуть спати по двадцять три години на добу, тому, якщо ваш малюк не спить, значить, його щось турбує. Постарайтеся стежити за своїм харчуванням, якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні, так як ви могли з'їсти що-небудь не те і у нього просто болить животик.харчуванням. При дотриманні всіх цих правил ваша дитина буде засинати без проблем і істерик.

Починаючи з півроку і до того часу, поки малюкові не виповниться рік він спить набагато менше - десь близько вісімнадцятої години в день. При цьому денний сон у нього буває два рази. У цьому віці головний критерій хорошого сну - це звичка, тому складіть графік і намагайтеся укладати дитину суворо за цим графіком. Зазвичай проблем з такими дітьми не буває. харчуванням. При дотриманні всіх цих правил ваша дитина буде засинати без проблем і істерик.

Після року час сну скорочується до шістнадцяти годин на добу. Саме в цьому віці з'являються проблеми з тим, щоб вкласти дитину спати, він стає примхливим і абсолютно некерованим. Для того, щоб позбавиться від подібної поведінки перед сном необхідно привчити малюка грати тільки в спокійні ігри, створити оптимальну температуру для сну - близько 23 градусів за Цельсієм, щодня провітрювати кімнату і стежити за правильним харчуванням. При дотриманні всіх цих правил ваша дитина буде засинати без проблем і істерик.

Схожі статті:
Як навести порядок у дитячих іграшках - Якщо кімната дитини завалена, це завжди викликає роздратування. Постійний безлад заважає не тільки дорослим, але і самої малечі. Потрібно просто правильно організувати простір в дитячій кімнаті.
Розпещений дитина - Індійська мудрість говорить, що батьки повинні ставитися до своїх дітей, як до чужих. Адже, насправді, люблячі батьки цілком поглинені сліпою любов'ю до дитини, не помічаючи його розбещеності.