Дитячі розвиваючі ігри, уроки, вироби

З кінцем зими захисні сили дитячого організму виявляються на межі, і малюк, подібно дорослим, може почати нудьгувати і сумувати.

З кінцем зими захисні сили дитячого організму виявляються на межі, і малюк, подібно дорослим, може почати нудьгувати і сумувати. Частіше трапляються перепади настрою, та й інфекції причіпляються одна за одною. Лікарі рекомендують вітаміни і більше фруктів, але тільки правильне харчування і потрібні добавки можуть призвести настрій і здоров'я маленького чоловічка в норму? Є кілька простих прийомів, які допомагають підняти настрій будь-якому сумного дорослому. Як не дивно, але це допомагає і дітям.

По-перше, можна порадувати дитину новими одягом. В хвилини смутку хочеться чогось незвичайного. Не просто обновку, а щоб вона була особлива, ні як у інших. Можна, наприклад, футболки з прикольними написами купити. Їх продається безліч на самі різні теми. Виберіть разом з малюком таку одяг і для нього, і для старших членів сім'ї, надіньте симпатичні обновки і влаштуйте вечірку в шоколадному стилі. Нехай всі страви на столі будуть тільки з участю шоколаду - від напоїв до десертів. Практикувати це кожен день, але іноді побалувати себе смачним ласощами - гра коштує свічок!

На сніданок замість набридлої каші приготуйте дитині бананове пюре. В цьому фрукті крім вуглеводів і мінералів міститься серотонін - речовина, що відповідає за гарний настрій. По-іншому його ще називають гормоном щастя. І смачно, і корисно, і настрій стає теплим і позитивним.

Хоча б раз на тиждень влаштовуйте «помаранчеві дні». В цей час носіть помаранчевий одяг, користуйтеся такою посудом і рушниками. А ще спробуйте готувати їжу тільки з жовтих і помаранчевих продуктів. Цей колір - загальновизнаний антидепресант, і ви самі не помітите, як маленька людина почне посміхатися, бігати і хуліганити, як раніше.

А ввечері включіть в його спальні нічник з помаранчевим абажуром і постеліть білизна веселого канаркового кольору. Тоді малюк буде засипати в гарному настрої, а прокидатися, готовий до нових подвигів.

Схожі статті:

Скоро в школу - протягом життя вашої дитини відбувається безліч подій, які стають новими віхами і етапами, і є важливими не тільки для нього, але і для вас.
Кіндер-шопінг: роби, як мама - Жінки люблять ходити по магазинах. Це не тільки не втомлює, а навпаки, заспокоює слабка стать. А як бути, якщо не з ким залишити малюка, а похід по магазинах необхідний?