Правила загартовування новонароджених дітей

Для збереження здоров'я дітей, загартовувальні процедури слід проводити регулярно і з урахуванням індивідуальних особливостей малюка.

Рекомендується ще в допологовий період самій мамі займатися фізичними вправами, проводити щодня водні процедури і зміцнювати здоров'я за допомогою природних способів: прогулянки, плавання, ходіння в полегшеній одязі.

Новонародженому маляті необхідно створити умови, при яких він зможе вільно рухати руками і ногами, не перегріватися, але і не відчувати холоду, т. к. судини ще недостатньо добре розвинені і нормальний кровотік тільки налагоджує свою стабільну роботу. Конверти для новонароджених, які можна використовувати з дня виписки мами і малюка з пологового будинку, замінюють важкі ковдри, дозволяють швидко одягнути малюка, укласти його в конверт, не допускаючи перегрівання як в процесі збору дитину на прогулянку, так і під час неї. Всередині конверта не потрібно туге сповивання малюка, і він може лягти вільно, природно розташувавши ніжки.

Вдома можна на кілька хвилин залишати новонародженого без одягу під час зміни одягу. За ці кілька хвилин можна провести нескладний масаж дитині, погладжуючи його і поплескуючи. Якщо дитина з народження любить довго залишатися без одягу, стежте, щоб він не переохолодився. Тому надівайте йому на ніжки носочки або легкі пінетки. Частіше провітрюйте кімнату, особливо під час денного сну дитини, т. к. для глибокого і якісного сну температура повітря в кімнаті повинна бути не вище 20-22 градусів.

Загартовувальні процедури для новонароджених повинні бути приємні дитині, не викликати у нього плачу. Найкраще загартовування - це природні гігієнічні процедури з орієнтуванням на настрій дитини.

Схожі статті:
Коли необхідно починати стежити за зубами? - Дитячого стоматолога можна віднести до дуже важливої професії, адже саме від цієї людини залежить, як в майбутньому буде дитина ставиться до зубних кабінетах, чи буде він їх боятися або, навпаки, йти туди без сліз і проблем.
Діти і гроші - Всім відомо, що дитина вчиться у своїх батьків поводження з грошима і відношенню до них. Намагаючись проявити самостійність, діти прагнуть мати власні заощадження.