Правильний режим дня дитини

Які слід вживати заходів батькам, якщо дитина раптом несподівано спіткала хвороба? Рекомендую дотримуватися деякі правила.

Батьки задаються питанням, як організувати режим хворій дитині. Вони прекрасно знають, що хворого малюка необхідно укласти в ліжко, виміряти йому температуру і викликати додому дитячого лікаря. Адже від правильної поведінки батьків залежить швидке одужання малюка. В момент хвороби одні діти спокійні, інші - дратівливі, одні швидше стомлюються, інші - повільніше, і всі ці індивідуальні особливості дитини повинен враховувати педіатр при рекомендації режиму. Адже будь-яке захворювання посилює і загострює ці особливості.

Якщо Ваша дитина дуже рухливий, і легковозбудим - спробуйте заспокоїти його. А якщо ж навпаки флегматичний - активізуйте. Тільки бадьорий настрій допоможе маленькому організму впоратися з хворобою.

Викликайте у дитини тільки радісні емоції. У цьому Вам допоможуть його улюблені іграшки й всілякі ігри, які будуть тільки розважати, а не втомлювати дитину.

При більшості гостро починаються захворювань часто піднімається температура, відзначається сонливість і млявість, може пропасти інтерес до навколишнього. Підвищена стомлюваність може супроводжуватися дратівливістю і капризами. Ні в якому разі не карайте дитину і не кричіть на нього!

Якщо Ви коли-небудь стежили за пріболевшім дитиною, то, напевно, звертали увагу, на те, як дітки відмовляються від великих яскравих іграшок. Їх вони дуже швидко стомлюють. Краще запропонувати дитині маленьку іграшку, яку він зможе стиснути в кулачок, буде просто тримати, і зможе навіть заснути з нею. А гарний настрій і спокійний сон - запорука швидкого одужання.

Сон хворого дитини повинен бути тривалішою, ніж здорової. Адже сон нормалізує діяльність нервової системи і відновлює сили. Постарайтеся розподілити години сну так, щоб малюк спав не менше двох разів на день. Такий режим буде відповідати особливостям нервової системи і фізіології. Слідкуйте за вентиляцією в приміщенні. Для тривалості сну як денного, так і нічного як можна частіше провітрюйте приміщення, де знаходиться дитина, а також зменшити шуми в кімнаті (пилосос, радіо, телевізор).

Перебуваючи поруч з пріболевшім малюком, намагайтеся не проявляти тривогу. Стримуйте своє занепокоєння. Ніколи не обговорюйте при ньому стан здоров'я - це може тільки погіршити його самопочуття. Замість ліків, що стоять біля нього на стільці, поставте іграшки. Підтримуйте у малюка тільки бадьорий настрій. Допомогти його емоційному стану можуть тільки Ваші впевнені жести і рухи.

Щоранку умивайте хворої дитини водою кімнатної температури. Слідкуйте за чистотою постільних речей - провітрюйте подушку і матрац на вулиці близько двох годин. Міняйте постільну білизну кожні чотири дні.

Одягайте прихворілого малюка в вільну, не стискує рухів одяг. Краще всього підійдуть нічні сорочки з довгим рукавом або піжами, щоб дитині не було холодно, якщо він захоче пограти. Одяг має бути тільки з натуральних, приємні до тіла тканин.

Терпляче переконуйте дитину, в тому, що необхідно приймати ліки. Одного малюка можна просто попросити випити ліки, іншому ж треба дати ліки з солодким чаєм або варенням, щоб не відчувалася гіркота.

Не обманюйте малюка, кажучи про те, що боляче не буде, якщо дитячий лікар призначив неприємні процедури (уколи, клізму і т. д.). Перетворіть їх в гру, адже за допомогою гри Ви отвлечете увагу малюка. Перед самою процедурою попередьте дитину, що буде трохи боляче, але якщо він під час уколу буде голосно говорити «собака-кішка» або часто-часто дихати, то біль від уколу навіть не відчує.

Заповніть дозвілля прихворілого малюка цікавими і посильними для нього справами. Складайте режим дня з урахуванням індивідуальних особливостей і тяжкості хвороби.

В основі Ваших дій повинна бути велика батьківська любов і терпіння!

Щоб надалі організм Вашої дитини міг самостійно справлятися з вірусами - загартовуйся його. Підбирайте одяг з урахуванням часу року. Не перегрівайте малюка! Провітрюйте приміщення. Для зміцнення організму дуже корисні повітряні ванни. Обмивайте стопи водою поступово понижающейся температури.

З двох річного віку можна вводити контрастний душ.

У літній період необхідно приймати сонячні ванни не менше п'яти хвилин два рази на день. У тіні дитина може перебувати необмежену кількість часу. Купання та ігри з водою дуже корисні.

Схожі роботи:
Герої казок, виконані з паперу - Всі ми любимо казки, а вже якщо ви навчитеся робити з паперу улюблених казкових героїв, то зможете влаштувати з них справжній дитячий ляльковий театр, щоб грати в нього разом зі своїми друзями.

Безпечні ігри - Маленькі діти сповнені енергії та сил, їм постійно потрібно діяти, пізнаючи навколишній світ. Те, що для дорослих просто гра або хуліганство, для них - відкриття нових можливостей, дослідження, навчання.