Дитина і фаст-фуд

З самого раннього дитинства батьки повинні прищепити своїй дитині любов до смачної і обов'язково здорової їжі.

Час, звичайно, дуже цінно, але це не повинно стосуватися харчування ваших дітей. З самого раннього дитинства батьки повинні прищепити своїй дитині любов до смачної і обов'язково здорової їжі. Зрозуміло, що бувають різні ситуації, але вживання швидкої їжі, ні в якому разі не повинно входити в норму.

Подумайте тільки, адже дитина, яка обожнює фаст-фуд, коли виросте, не буде асоціювати їжу з сімейним затишком домівки. А хто не чув про наслідки вживання такої їжі - гастрити, кишкові інфекції, глисти у дітей. Говорячи про останній, це дуже неприємне явище, яке довго виліковується. Так що, краще з цим не стикатися.

Найчастіше, дитини тягне яскравий вигляд швидкої їжі. Для цього вам необхідно подбає про те, щоб домашня їжа була оформлена досить яскраво і барвисто. Використовуйте болгарський перець (жовтий, червоний, зелений), кріп і т. д. Це не тільки красиво, але і дуже корисно. Експериментуйте. Ваша дитина оцінить всі старання, і ні за що не замінить смачну і гарну домашню їжу на сумнівної якості швидке харчування. Якщо ж дитина не може обійтися без швидкого перекусу - готуйте йому домашні бутерброди. Використовуйте зерновий хліб, варене м'ясо або рибу. Це все можна прикрасити за допомогою перцю або листя салату. Це буде і привабливо і корисно.

Тетяна

Схожі статті:

Готуємо разом з дитиною суп - Хочемо поділитися з вами рецептом смачного супу. Отже, суп харчо рецепт для мам, у яких часто не вистачає часу на приготування вишуканих страв.