Рибка в меню дитини
Знайомити з рибкою маленької дитини можна вже з восьми місяців. Для прикорму підійдуть менш жирні сорти, такі як хек, метай або тріска.
Багато людей по-особливому люблять рибку. І навіть якщо вони не можуть приготувати її самі, то з задоволенням скуштують її в ресторані. На щастя в багатьох ресторанах Москви завжди в меню є рибка. Так що поласувати улюбленим продуктом, та ще штучно приготовленою, вам завжди вдасться. Але ви б хотіли і свого малюка пригостити вашим улюбленим блюдом. А можна маленькій дитині рибу? І не викличе вона в нього алергії?
Знайомити з рибкою маленької дитини можна вже з восьми місяців. Для прикорму підійдуть менш жирні сорти, такі як хек, метай або тріска. Можна використовувати в дитячому меню і річкову рибку. Але майте на увазі, що вона занадто кістлява. Тому будьте обережні.
Як готувати рибку для малюка? Для маленьких дітей краще всього рибку варити, тушкувати або парити. Але, ні в якому разі, не смажити. Для діток, які тільки починають пробувати рибку краще всього робити з неї пюре. Поєднувати рибку в дитячому харчуванні можна з крупами та овочами. Врахуйте, що використання сушеної, копченої та в'яленої риби в харчуванні дитини заборонено!
Тепер залишається визначити, як часто можна давати малюкові рибку. Перший прикорм починається з половини чайної ложечки, і якщо не спостерігається алергічної реакції, то обсяг продукту поступово збільшується. Якщо вашій дитині немає ще року, то давайте йому рибу не більш одне рази в тиждень. Після року можете давати вже два рази в тиждень.
Багато батьків вважають, що червона риба найкорисніша. Чи дійсно це так? І чи можна давати її дитині? Не варто давати малюкові червону рибу до трирічного віку. Так як ця риба досить жирна і досить погано перетравлюється. Навіть коли дитині три роки перше знайомство з червоною рибою краще починати з нежирних сортів.
Не варто, звичайно, забувати, що риба є досить алергенним продуктом. Саме тому її потрібно вводити з обережністю в харчування малюка. Якщо ви помітили які-небудь прояви алергічної реакції після того як дитина спробував рибу, обов'язково викличте лікаря. І припиніть давати рибу дитині.
Інші думки:
Блендер для молодої мами - Кожна мама, у якої є маленька дитина, знає, наскільки важливі для його здоров'я різноманітні кашки і пюре. Дитина, який живиться здоровими і натуральними продуктами, виростає великим, сильним і міцним.
Суп «Ароматний» - Ваш малюк не любить супчик? Постійно відмовляється його їсти? Але якщо ви приготуєте малюкові «Ароматний» супчик», то навіть самий вибагливий дитина з'їсть його з задоволенням.