Вагітність в холодну пору року

Матусям, які очікують своїх малюків в холодну пору року, невимовно пощастило. Немає палючого сонця і стрибків тиску, тому жінки не відчувають дискомфорту і перегріву.

В прохолодне час легко утеплитися, вибравши каталог одягу в інтернет магазині, вдало поєднувати між собою покупки і завжди виглядати стильно. А ось від спеки врятуватися набагато складніше. До того ж, в прохолодну пору року багато людей відчувають себе більш умиротвореними і живуть в більш спокійному ритмі.

Осіння вагітність ще характеризується тим, що в організмі накопичилося достатньо вітамінів після плодоносного літа і деякі гінекологи навіть не призначають своїм пацієнтам додаткових полівітамінів. Однак, продовжувати стежити за правильним харчуванням все-таки необхідно. Якщо у вас і у чоловіка немає проявів алергії, то вживайте різні фрукти, їжте побільше овочів і зернових, а солодке замінити сухофруктами.

У холодну пору року особливу увагу варто приділяти не тільки харчування, але і своїм зовнішнім виглядом. Шкіра зараз - найбільш вразливий орган. Крем для шкіри повинен бути безпечним і підібраний з урахуванням змін вашого гормонального рівня. Після водних процедур, довше залишайтесь у приміщенні і не виходьте на вулицю. Шкіра і волосся повинні добре просушитись. Вам зараз ні до чого переохолодження. Намагайтеся підтримувати оптимальну температуру тіла.
Щоб не захворіти, утеплювати проблемні зони - ноги, горло, поперек. Особливо будьте уважні до прояву хронічних захворювань. Адже в Вашому положенні можна тільки попередити загострення, а от лікувати - вже не можна.

Схожі роботи:
Вибираємо меблі для дитячої кімнати - Батьки намагаються забезпечити своїй дитині комфортні умови для життя, росту і розвитку. Важливу роль в цьому відіграє обстановка, що оточує малюка.
Спосіб життя вагітної жінки - Народження дитини - один із найважливіших моментів в житті кожної. З цим ніхто сперечатися не буде. І щоб все пройшло гладко, варто звернути свою увагу на ряд правил, яких варто дотримуватися під час вагітності