Йога - всерйоз або граючись?

Краса і здоров'я
Чому саме йога - та спортивно-оздоровча система, почати займатися з дитиною за якою необхідно вже зараз? Переваги занять йогою для дітей всіх віків.

На превеликий жаль педіатрів, такий вид оздоровчої гімнастики, як йога, більшістю сучасних батьків сприймається аж ніяк не в позитивному ключі. Виною тому страх, і цілком обгрунтований, перед можливістю потрапити в мережі чергового псевдовчення чи секти, і філософська система стародавніх індійців на цьому тлі виглядає досить підозріло.

Однак, як визнають фахівці, всі побоювання марні. Йога не тільки не нав'язує своїм прихильникам - і великим, і маленьким - якихось канонів і правил поведінки «в миру», але і офіційно визнана медиками вкрай ефективним засобом профілактики багатьох захворювань.

Для дітей початок занять корисно і результативно подвійно. Так, вирішивши одного разу записати свою дитину на уроки йоги, ви:

Забудете дрогу в кабінет терапевта: сезонні ослаблення імунітету, а також проблеми правильного формування кісткового скелета, можливі викривлення хребта та інші «недоліки» здоров'я зростаючого організму назавжди залишаться в минулому.

Можете більше не турбуватися за шкільну успішність сина або дочки та їх взаємовідносини в колективі. Крім відмінної фізичної підготовки, йога вчить завжди бути зібраною, зосередженою, допомагає розвинути механізми соціальної адаптації, ставити конкретні цілі та досягати їх.

Отримаєте можливість безконфліктно пережити перехідний вік вашої дитини, зберігши теплі стосунки. Помічено, що діти, які відвідують центр йоги, більш розсудливими і менш схильні до емоційних зривів, ніж звичайні однолітки, тому процес дорослішання у них проходить гармонійно і плавно.

Нарешті, з малих років прищепивши маляті любов до спорту, рухливості та здорового способу життя, ви можете бути спокійні за його майбутнє: те, що почалося граючись, має всі шанси розвинутися в серйозне захоплення, особливий спосіб буття - без стресів, психологічних проблем і хвороб. Адже саме той фундамент, що закладається в дитинстві, впливає на все подальше існування, а також визначає пристрасті нащадків

Таким чином, якщо ви бажаєте подарувати своєму чаду по-справжньому щасливе дитинство, шанс на благополучне у всіх відносинах майбутнє, а також хочете бачити такими ж здоровими і розвиненими онуків і правнуків, йога для дітей вже сьогодні повинна стати відповіддю на питання, в якій спортивний центр записати свого непосиду!

Схожі статті:
Ранній розвиток дітей - Методики навчання дітей, популярні системи і школи
Порівнюємо методики - у кожної методики є свої плюси і мінуси. Розбираємося, порівнюємо, вибираємо.