Як розбудити дитину: масаж для пробудження

Існують деякі способи, які допомагають розбудити малюка. Одним з таких способів можна вважати тілесні гри.

Закінчуються такі приємні вихідні, канікули та свята. Знову доводиться рано вставати на роботу, а дітям у дитячий садок та школу. Як часто ранок починається з дитячих примх і роздратованих батьківських реплік! Існують деякі способи, які допомагають розбудити малюка. Одним з таких способів можна вважати тілесні гри.
В ці ігри малюк грає зі своїми близькими - мамою, татом чи бабусею. Ранок малюка починається з контакту з рідними, з їх ласки і турботи. Можна погладити ручки і ніжки дитини, його личко і тільце, так крихітка «відчує» і пробудить своє тіло. До погладжування можна додати масаж тих точок нашого тіла, які допомагають зміцнити імунітет і додати нам бадьорості.

Для початку розімніть ручки вашого малюка. Потріть долоньками одне про одного. Помасажуйте пальчики від їх кінчиків до основ, а потім приділіть увагу куточках біля нігтьового ложа. Після можна своїми пальчиками помасажувати вушка дитини: потріть мочки її вух і краю вушних раковин. Потім пройдіться і по самій вушній раковині.

Для масажу обличчя використовуйте дуже ніжні рухи. «Помийте» своїми руками малюка в ліжку. З допомогою кругових рухів пальців зробіть масаж точки трохи вище над переніссям, точки, яка розташована біля початку брів, точок біля крил дитячого носика, а також масаж ямки під нижньою губкою малюка.
Повернувшись до рук, відведіть великий пальчик від долоньки і розімніть крапку в серединці того трикутника, який утворився.

Такий масаж буде корисний і для самих батьків, коли зовсім не хочеться прокидатися. З часом можна навчити дитину самостійно робити цей масаж собі. Якщо дитина перебуває в гарному настрої, то вранці можна виконати разом і звичайну зарядку під веселу музику.

Не варто забувати і про водні процедури для дитини. Можна прийняти душ, а можна обмежитися простим умиванням. Якщо водні заходи будуть контрастними, це, безсумнівно, розбудить малюка і підбадьорить.

Схожі статті:
По магазинах з дитиною - Досвідчені мами, напевно, стикалися з ситуацією, коли малюк поводиться в громадському місці, м'яко кажучи, негарно.
Як навчити дитину засинати? - У родинах рідкісних відхід до сну не є проблемою. Набагато частіше діти не хочуть ввечері лягати, так як ще не награлися чи тому, що по телевізору йде цікава передача