Спільні заняття спортом

Вчора вирішила перевірити свою дитину на сумісність з йогою. Відмінна вийшла стикування. Правда, я очікувала, що донька буде мирно лежати і розслаблятися, ну або активно тягнутися, а насправді дитяча йога - це щось інше. На таких заняттях діти грають у тварин та зображують тремтячі вулкани. На дитячої йоги дітям дозволено бігати і грати.

Спільне проведення часу - це відмінна ідея для батьків, яким не було з ким залишити дитину. До того ж кажуть, що долучення до йоги дуже корисно для малюків, у яких не дуже добре розвинена координація. Це діти, які рано почали ходити і тепер їх опорно-руховий апарат не встигає за з'явилася навантаженням.
Якщо ви просто відводите дитину на заняття, то вільні годину або півтора, можна присвятити собі коханій. Перевірте на собі лазерну шліфовку фраксель. Кажуть, що це унікальна процедура, яка володіє одночасно лікувальним і омолоджуючим ефектом.

Проте вже є деякі фітнес-клуби, які пропонують новий вид занять - для дітей і батьків спільно. Тобто ви займаєтеся разом з малюком не в сусідніх кімнатах, а в одному залі. Для дітей це ще і відмінний спосіб виплеснути накопичену енергію. Адже фізкультура в дитячих садах і школах - це обов'язок і зобов'язання, а спорт з мамою - весела розвага і корисне дозвілля. А для мами - це відмінний спосіб простежити за дитиною і проконтролювати його успіхи в спорті.

Нещодавно з'явився ще один вид спорту і розвитку, що поєднує аеробіку і навчання мови. Це так звана лого-аеробіка. Одночасно з вправами діти вивчають важкі звуки і запам'ятовують вірші.
Заохочуйте дитину до спорту, як можна раніше. І вже зовсім скоро Ви помітите, що дитина перестав сумувати, рідше вередує і готовий на багато що заради спільної з мамою йоги або аеробіки.

Схожі статті:
Як розбудити дитину: масаж для пробудження - Існують деякі способи, які допомагають розбудити малюка. Одним з таких способів можна вважати тілесні гри.
Дитячий спорт - Ніхто не буде сперечатися з тим фактом, що потрібно займатися дитячим розвитком, причому, як розумовою , так і фізичною.